Leistungen

Würdest du gerne...

·         dein persönliches Trainingsziel mit mir zusammen realistisch definieren?

·         Abnehmen? Mehr Infos hier.

·         festere Oberarme und straffere Haut haben?

·         Masse an Bauch & Hüfte reduzieren?

·         einen Knack-Po bekommen?

·         Cellulite loswerden?

·         gelenkiger/dehnbarer werden?

·         eine Ernährungsberatung bekommen?

·         sich an einer Wellness-Massage ergötzen? Mehr hier.

·         professionell motiviert werden?

·         in einer kleinen Gruppe trainieren? Mehr Infos.

·         trotz deines vielleicht schon fortgeschrittenen Alters mit Fitness anfangen? Mehr Infos.

Das sind alles Dinge, bei denen ich dir behilflich sein kann. Schreib mir doch einfach! Hier (Link) geht’s zum Kontaktformular.


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Trainingskonzepte

HiT-GymRandori

1. abwechslungsreiches Training

2. spezielle Dehnungen

3. Verzicht auf Tabu-Essen (3 Mahlzeiten, trotz Diät!)

 

  Was ist HiT GymRandori?

  • Training mit dem eigenem Körpergewicht
  • Ausdauertraining mit Kabelzug
  • Krafttraining mit Seil
  • Spannungs- & Entspannung mit    Thera-Bändern

 

 

Mix-Fit-Wellness: 

Krafttraining & spezielle Dehnungen

(Massage auf der Trainingsfläche)

 

 

 

 

Ernährungsberatung

Ich vermittle dir Profiwissen mit vielen Tipps & Tricks rund um das Thema Ernährung.

               

 

  Das Ziel

  • Fett verbrennen &  gesund abnehmen
  • Muskelaufbau
  • Entspannung
  • fühl dich wohl in deiner Haut

 

 

Überrasche dich selbst!  Erkenne deine Möglichkeiten und nutze sie! Du hast das Potential, um deine Ziele zu erreichen!