Lebensmittel

Die zivilisierte Gesellschaft steht immer unter Druck. Etwa 73% der Menschen setzen sich nicht mit vernünftiger Ernährung auseinander.

Früher lebte der Mensch von Mutter Naturs gedecktem Tisch. Nahrung war natürlich, unverfälscht und rein. Heute bestehen Lebensmittel zu einem roßen Teil aus industriell veränderten Fetten & Zuckern. Obst & Gemüse werden überwiegend in Monokulturen gewonnen und mit Pestiziden behandelt. Man sollte sich darüber bewusst werden, dass auch viele Nahrungsmittel aus der ganzen Welt kommen, wie z.B. aus Asien oder Afrika. Natürliche Produkte können verschiedene Zivilisationskrankheiten vorbeugen und ihre Symptome lindern.

Ernährung hat mehr Sinn und Zweck als nur unsere Mägen zu füllen.

 

Du möchtest dich endlich in deiner Haut wohlfühlen? Du möchtest gesund leben und Körper und Geist gesund halten? Eine Ernährungsumstellung ist da ein sehr wichtiger Faktor. Es gibt unzählige Diäten, aber welche ist für dich persönlich, für deinen Stoffwechsel und deine Ziele am besten geeignet?

Mit meiner Hilfe kannst du deine Ernährung verbessern. Ich vermittle dir auf dich persönlich zugeschnittene Tipps & Tricks für deine täglichen Mahlzeiten.

 

 

Stöber doch mal durch meine Rezeptbeispiele und allgemeine Infos zu Lebensmitteln