Willkommen bei MyLiveCoach

Das Trainingsziel:

Ich begleite dich individuell oder in einer Gruppe nach deinen Bedürfnissen:

-  Sport und ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz 

-  Fitness zu Hause und in der Natur 

-  Abnehmen und Aufbau 

- Wellness Massage

 

Jeder Mensch ist anders, deshalb sind unterschiedliche Ziele möglich, z.B. Groß-ziel: in 6-12 Wochen von 6 bis 14 kg Gewicht reduzieren. Oder ein Sommer-ziel - der Weg zur idealen Figur, oder Aufbau. Wenn du neue Übungen zur Inspiration oder neue Trainingsziele zur Orientierung brauchst, bist du  hier richtig! 

Ich verhelfe dir zu deinem Ziel! 

In intensiven Gesprächen informiere ich mich über deine aktuelle Situation. Zeitmangel? Lustlosigkeit? Ich habe ein offenes Ohr für dich!  Es ist sehr wichtig, dass wir zusammen arbeiten!